Creatine Monohydrate Star Nutrition® %100 Pura - 1 kg - Sin Tacc.
Código: STARCREA1
Si
practicas deportes explosivos o combinas ejercicios de máximo esfuerzo
con períodos de recuperación podrás beneficiarte de este valorado
complemento alimenticio a base de Creatina Monohidrato, ya que puede
ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo. ¡Eficacia científicamente testada y muy conocida por todos los buenos deportistas!
Creatine Monohydrate Star Nutrition® es
un producto a base de creatina monohidrato micronizada, está diseñado
exclusivamente a base de creatina pura de calidad farmacéutica en polvo.
Presenta un sabor neutro y es muy fácil de combinar con otros
suplementos. Provee
energía para ejercicios de alta intensidad y contribuye al crecimiento
de la masa muscular. Con más de un 99,9% de pureza sin mezcla y sin
sabor será tu aliado para conseguir tus objetivos.
- La creatina tiene capacidad para incrementar el rendimiento físico especialmente durante esfuerzos repetidos de alta intensidad y corta duración. %100 monohidrato de Creatina como todos los productos de Star Nutrition®, está compuesto por ingredientes de máxima calidad.
¿Por qué de la importancia de consumir Creatine Monohydrate Star Nutrition®?
La creatina es un aminoácido natural (bloque de construcción de
proteína) presente en el cuerpo humano que también podemos encontrar en
la carne y en el pescado. Es reconocido a nivel global por aumentar el
rendimiento, especialmente en los deportistas.
La creatina se convierte en fosfato de creatina y fosfocreatina o son primariamente almacenados en las células musculares, donde se usa como energía. Durante los entrenamientos y ejercicios de alta intensidad, la fosfocreatina es convertida en ATP (trifosfato de adenosina), que es una importante fuente de energía. Muchos investigadores sostienen que la mayoría de los atletas pueden almacenar más creatina que la usualmente obtenida por la dieta a través de suplementos deportivos. Esto no solo significa un aumento de la energía aumentar la fuerza muscular y el desarrollo de la masa muscular, además promueve una mayor densidad ósea.
- Ampliamos: La suplementación con creatina potencia las adaptaciones al entrenamiento como la fuerza y la potencia, además de incrementar el tamaño muscular y la masa libre de grasa. La suplementación con creatina incrementa el volumen celular gracias a una mayor retención de agua intracelular, contribuyendo a mantener la hidratación e incrementar el tamaño muscular. A diferencia de lo que se suele pensar, esta agua no se corresponde con retención de líquidos, que sería una acumulación de líquidos a nivel extracelular.
Creatine Monohydrate Star Nutrition® %100 Pura
está diseñado a base de creatina monohidrato en polvo de alto grado
farmacéutico, que además está micronizada para mejorar su absorción.
La creatina es un suplemento muy estudiado y eficaz, que actúa incrementando los niveles celulares de fosfocreatina. La fosfocreatina sede un grupo fosfato favoreciendo la renovación de ATP gastado (molécula energética). La creatina monohidrato incrementa la fuerza muscular, mejora el rendimiento deportivo y la composición corporal al aumentar la musculatura libre de grasa.
Pulver es una empresa dedicada a la investigación y desarrollo en el área de suplementación deportiva, convirtiéndose en la primera opción de los deportistas profesionales del País. Pulver es garantía de calidad y todas sus instalaciones de producción cumplen los estándares más estrictos.
La creatina es un suplemento muy estudiado y eficaz, que actúa incrementando los niveles celulares de fosfocreatina. La fosfocreatina sede un grupo fosfato favoreciendo la renovación de ATP gastado (molécula energética). La creatina monohidrato incrementa la fuerza muscular, mejora el rendimiento deportivo y la composición corporal al aumentar la musculatura libre de grasa.
Pulver es una empresa dedicada a la investigación y desarrollo en el área de suplementación deportiva, convirtiéndose en la primera opción de los deportistas profesionales del País. Pulver es garantía de calidad y todas sus instalaciones de producción cumplen los estándares más estrictos.
Te lo contamos. Tan solo la ingesta de 3 g al día de Creatina Monohidrato se ha visto que:
- Contribuye a aumentar el rendimiento y la masa muscular durante el entrenamiento(1).
- Ayuda a mejorar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad(2).
- Contribuye a mejorar la fuerza isométrica y la potencia en ejercicios intensos repetidos(3).
- Ayuda a prevenir lesiones musculares(1).
Creatine Monohydrate Star Nutrition®. Indicado para:
- Atletas de fuerza y potencia, aficionados a las artes marciales, deportes de contacto, deportes de alta intensidad, velocistas, media distancia, salto, lanzamientos, halterofilia…
- Usuarios de fitness que deseen incrementar su fuerza y aumentar su masa muscular.
¿Es cierto que retiene agua?
Sí, es cierto. La creatina ayuda a retener agua, pero esta es intracelular, no extracelular como muchos creen. Al aumentar el agua intracelular la célula se “hincha”, por lo que decimos que la célula muscular está hidratada. Esto es imprescindible para el deportista, ya que una célula hidratada ayuda a quemar más grasa y perder menos proteína muscular. Respecto al rendimiento, se ha observado que puede reducir la frecuencia cardíaca, pero nunca reducir el rendimiento(4).
Sí, es cierto. La creatina ayuda a retener agua, pero esta es intracelular, no extracelular como muchos creen. Al aumentar el agua intracelular la célula se “hincha”, por lo que decimos que la célula muscular está hidratada. Esto es imprescindible para el deportista, ya que una célula hidratada ayuda a quemar más grasa y perder menos proteína muscular. Respecto al rendimiento, se ha observado que puede reducir la frecuencia cardíaca, pero nunca reducir el rendimiento(4).
Referencias bibliográficas
- Buford, T. W., Kreider, R. B., Stout, J. R., Greenwood, M., Campbell, B., Spano, M., ... and Antonio, J. (2007). International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4(1), 1-8.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2016). Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength: evaluation of a health claim pursuant to Article 13 (5) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 14(2), 4400.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
- The effects of creatine and glycerol hyperhydration on running economy in well trained endurance runners.Beis LY1, Polyviou T, Malkova D, Pitsiladis YP.
Tabla nutricional Creatine Monohydrate Star Nutrition®:
Presentación: Powder 1000 g
Servicios por dosis: 1 Scoop (5 g)
Servicios por envases: 200
Presentación: Powder 1000 g
Servicios por dosis: 1 Scoop (5 g)
Servicios por envases: 200
Características principales:
Creatina monohidrato micronizada de máxima pureza
(100% pura). Apto para celíacos (sin tacc).
Creatine Monohydrate Star Nutrition® %100 Pura. Uso Sugerido:
Fase
de carga: 4 sobres (20 g de creatina) al día durante 5 días. Fase de
mantenimiento: 1 sobre (5 g de creatina) después del ejercicio. Mantener
7 semanas y descansar sin creatina 1 mes.
Creatine Monohydrate Star Nutrition® %100 Pura. Cómo combinarlo:
Creatine Monohydrate Star Nutrition® %100 Pura es un producto energético que puede combinarse con diferentes ingredientes destinados a mejorar el entrenamiento. Es especialmente interesante acompañar con un recuperador post-entrenamiento que proporcione carbohidratos y proteínas. También pueden añadirse BCAA's u otros ingredientes como L-carnitina antes y durante el entrenamiento. Otro ingrediente que puede ayudar a mejorar el rendimiento en deportes de resistencia es la beta-alanina y óxido nítrico.
Creatine Monohydrate Star Nutrition® %100 Pura es un producto energético que puede combinarse con diferentes ingredientes destinados a mejorar el entrenamiento. Es especialmente interesante acompañar con un recuperador post-entrenamiento que proporcione carbohidratos y proteínas. También pueden añadirse BCAA's u otros ingredientes como L-carnitina antes y durante el entrenamiento. Otro ingrediente que puede ayudar a mejorar el rendimiento en deportes de resistencia es la beta-alanina y óxido nítrico.
Advertencias: Consulte
a su médico antes de consumir este producto. No usar en caso de
embarazo, lactancia ni en niños. Mantener fuera del alcance de los
niños. Este producto está indicado para personas que ejecutan una
actividad física que requiere un aporte de calorías diarias superior al
promedio de la población (2000 Cal/día). Su consumo debe hacerse bajo
estricto control médico. Mantener
fuera del alcance de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria
expresamente recomendada. No debe emplearse como sustituto de una
dieta equilibrada. Este producto no pretende diagnosticar, tratar,
curar o prevenir ninguna enfermedad. Conservación: Mantener en un lugar fresco y seco.
Exoneración de responsabilidad.
Si
bien en TCR Group trabajamos duro para garantizar que la información
del producto sea correcta, en ocasiones los fabricantes pueden alterar
sus listas de ingredientes. El embalaje y los materiales reales del
producto pueden contener más y / o información diferente a la que se
muestra en nuestro sitio web. Recomendamos que no confíe únicamente en
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información adicional sobre un producto, comuníquese con el fabricante.
El contenido de este sitio tiene fines de referencia y no pretende
sustituir el consejo de un médico, farmacéutico u otro profesional de la
salud autorizado. No debe utilizar esta información como
autodiagnóstico o para tratar un problema de salud o enfermedad. Póngase
en contacto con su proveedor de atención médica de inmediato si
sospecha que tiene un problema médico. La información y las
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rigurosos que no siempre se cumple por lo cual no están destinadas a
diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o afección de
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Suplementos dietéticos: lo que usted necesita saber lo encontrara en la página oficial de NIH
Los productos Star Nutrition® están formulados en los Estados Unidos por los
principales laboratorios y envasados en la Argentina para asegurar el menor costo posible sin resignar la máxima calidad.
Cada
una de las materias primas envuelta en nuestro proceso productivo es
importada especialmente para ser utilizada en nuestros productos, todas ellas cumpliendo con normas de calidad farmacológicas y aprobadas por el Instituto Nacional de Alimentos.
Años
de experiencia en la formulación y fabricación de suplementos
nutricionales, convierten a Star Nutrition® en la marca Argentina más
innovadora, con gran proyección internacional.
La
Máxima Pureza de nuestras proteínas, aminoácidos y creatinas, además de
la relación directa con los fabricantes de las mismas nos permiten asegurar la prestación de nuestros suplementos, así lo demuestran los deportistas de élite que nos representan.
Star Nutrition® es el último desarrollo de Nutriciencia S.A
SUPPLEMENTS INTERNATIONAL PARTNERSHI
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La proteína como esperanza de vida
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Fat Max - ¿Qué es?, Beneficios.
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